私と自転車

去年のこの時期、あることに挑戦しました。「横浜駅までチャリで行くこと」。自転車は単なる交通手段であり、自転車を一言で言えば「健康」っていうイメージなのではないかと思います。しかし、私にとって自転車はそれだけでなく、困難を乗り越えた時期にもつながります。 Continue reading “私と自転車”

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僕は朝食前に何をする?

朝起きたら、みなさんは何をしますか?目覚まし時計を消してまた二度寝?ゴロゴロしながらスマホをいじる?僕ももともとそんな感じでしたが、それが不健康であると気づいたとき、朝起きたら、すぐベッドから離れて、朝食までに色々なことをしています。

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検診の結果

再投稿(2018年10月29日)

ベトナムに帰って、2回病院へ行って診断を受けました。1回目(2週間前)は血液検査と胃のレントゲン。2回目は内視鏡検査でした。

検診の結果によると、慢性胃腸炎、逆流性食道炎、胃下垂などでしたが、私にとっては深刻な問題ではないと思います。

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