2018年のまとめ、2019に向けて

みなさん、こんにちは!2018はどうでしたか?

ちょうどこの時期に家族と旅行して、ブログを書く機会があまりなかったです。ようやく、早朝から一人で、ホイアンというベトナムの一番きれいな旧市街を歩き、おしゃれなカフェで暖かいお茶を飲みながら、このブログを書いています。

このブログは2018年のまとめ、そして2019に向けて自分がやりたいことをみなさんにシェアしたいと思います。

2018年のまとめ

 2017年を一言で言えば「引きこもり」です。家からあまり出ず、ずっと家に引きこもってテレビを見たり、ゲームをしたり、ダラダラした生活をしていました。「このままじゃだめだな」と思い、2018年に向けて大きな「革命」を始めました。

「自分を変える」。

 そういった強い意志をもって、まずやったことが家をでることでした。新しいチャリを購入し、家から横浜駅周辺に行くときはチャリで行くように決めました。読書も始め、自炊もちゃんとやるようになりました。

 2月中旬から春休みで1カ月ぐらい帰国しました。その後、弟が一緒に来日し、二人で旅をしました。目的地は関西、しかも青春18きっぷで横浜から大阪まで行きました。東海道線と何度も乗り返して、初日から疲れ切ってしまいましたが、本当に楽しくて満足しました。

 同時に、2冊の本を読みました。「僕たちに、もうモノはいらない」と「人生がときめく、片付けの魔法」。この2冊を読んだおかげで、「ミニマリズム」という定義を初めて耳にし、このライフスタイルにフォローすることになりました。「断捨離」と少し似てるのではないかと思います。

 4月から学生時代、最後の学期が始まりました。卒論も書かないといけませんでした。僕は締め切り前の一日とか一週間に集中して書くことができないため、5月から参考文献を読み、そして少しづつ書きました。この時期になぜか自分がすごくセンシティブになり、色んな関係に巻き込まれて、解決方法を見つからず、結局親友をなくし、自分を困らせ、身体的にも精神的にも悪くなりました。

 僕を悩みから救ってくれたのが本でした。本を読むたびに、いろんな悩みが消えてきて、とても落ち着くようになりました。そして偶然に「嫌われる勇気」という本を読み、ある言葉に納得されました。「幸せになれるためには嫌われることを恐れない」。その本を読んだおかげで、自分の状況がやっと把握できて、ネガティブ感情を追い出すことができました。

 7月はじめに卒論を終わらせてブログを作りました。最初は日記としてブログを使いましたが、ブログを読んでくれる人が増えて、情報発信手段として使おうと思い、ブログ記事を通して、いい情報を皆さんに提供しながら、個人的なことも書いてました。

 秋に大学を卒業し、9月末は帰国しました。4年間の留学生活を終え、ベトナムに戻って新たな生活を始めました。逆カルチャーショックはありましたが、ハノイのきれいなところ、いいこともたくさん見つかり、そして生活もだんだん慣れてきました。

 そして年末は家族旅行をして、素敵な一年を終えました。

2018年の「アチーブメント」

1.チャリで横浜駅まで行った

 2018に向けて健康になりたいため、家から横浜駅周辺まではチャリで行くように決めました。最初はとても疲れていましたが、少しづつ慣れてきて、真夏でも早朝からチャリでみなとみらいのスタバへ行っていました。帰国しても色々なところまでチャリで行ってます。

2.読書

 2017年、1冊も読みませんでした。実は、子供の時から読書がきらいで、、、ですが、この世には学ぶことがたくさんある、本を読めばその知識は得られると思い、この1年間で50冊以上も読み終え、いつのまにか、「読まなければならない」ことが「読みたい、読んでみたい」という気持ちになり、読書が好きになりました。

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3.自炊

 元々自炊が好きでしたが、特に2018年は「和食」と「作り置き」をマスターし、健康的な生活を維持することができました。「僕の自慢は自炊です」とみんなの前にはっきり言えます。

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4.ブログ

 ブログを使って日記だけでなく、みんなにシェアしたいこと、いわゆる情報発信手段として使って、多くの人がブログを読んでくれました。ブログを始めたのが7月、つまり2018年末までは6カ月ぐらい。この半年の統計を見るとなんと16,426表示数(見てくれる数)、7,602サイト訪問者、84投稿(合計110,000文字ぐらい)、つまり多くの人がブログを読んでくれています。僕にとってはとてもうれしいことです。

5.朝活

 朝活人間になり、起きたら必ず色々なことをやってから朝食をとる、ある意味、よい習慣を身に着けました。こういったモーニングルーティンを維持しているおかげで、毎朝はとても元気で健康的な生活を生きています!朝活って本当にいいです!

6.大学を卒業した

 横浜国立大学、YCCSプログラムを卒業しました。大学生活これでおしまい。4年間長いとおもったんですけど、あっという間でした。

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7.IELTS 8.0

 誕生日最高のプレゼントだったのが IELTS8.0 でした。自分の英語能力がどこまでなのかを確認したかったため、IELTSを受けたんですが、まさか8点も取れるなんで、予想以上でした。

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8.旅

 「4年間留学ているのに全然旅行していないことに気づき、あと8か月だけど、今からでも、間に合う」のがきっかけで旅を始めました。3月は兄弟で関西旅行、しかも青春18きっぷで。8月からは横浜周辺をチャリで行きまわり、江の島、鎌倉を何度も訪れました。そして9月は卒業旅行として韓国へ遊びに行きました。

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9.ミニマル生活

 「大事なものを選んで、残りいらないものは手放す」。このミニマリズムライフスタイルのおかげで、生活が一気によくなりました。モノでストレスになるとかはまったくなく、片付けも好きになりました。やはり、本は人生を変えられると思います。佐々木典士の「僕たちに、もうモノは必要ない」、そして近藤麻理恵の「人生がときめく片付けの魔法」、この2冊の本が僕の人生を変えてくれました。

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10.積極的に考える

だいぶ前から胃腸炎になり、病気のことをずっと悩んでいたため、症状が悪化し、ものすごく痩せてしまいました。悩めば悩むほど病気は悪くなるのは当然わかっているのですが、つい考えてしまい、鬱になっていた時期もありました。しかし、2018にはより健康的に、積極的に変えたいと自分に約束して、生活習慣や考えかたを頑張って変えました。もちろん前から何度も失敗しましたが、やっと今年はネガティブ感情を頭から追い出すことができ、過去で生きることをやめるができました。今の僕はしっかりと今の自分と向き合って、生きていきたいと思います。

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ちょうど10個。

 2018年は「変える」という一年でした。「チェンジ」はかなり「チャレンジ」でした。何度も困難に巻き込まれて、何度も失敗したが、2018年は積極的に自分を変えることができたと思います。

2019年に向けて

新年あけましておめでとうございます!

 多分皆さんも新しい一年に向けて目標ややっておきたい、やってみたいことなどを考えているのではないかと思います。英語だと「New Year’s Resolution」。僕はまだ具体的な目標などは作っていないですが、この3つの漢字をテーマにしたいと思っています。

1.「学」

 2018年の最後のおみくじは大吉で「学」という漢字がついていました。大学を卒業しても、学ぶことはまだまだあると思います。10月までにはしばらく休んでいるため、この時間をうまく使って、言語能力を高め、本もたくさん読んで知識を得たい思います。

2.「治」

 Mental (精神的)の問題は2018で解決して、うまく行きました。しかしPhysical (身体的)面ではまだ治っていません。胃腸炎はまだ続いています。なので2019年はPhysical面を集中して直したいと思います。絶対にあきらめません。

3.「楽」

“You only live once, so live like there is no tomorrow”

「人生は一度しかない、だから明日がないように生きていこう」。

これからも楽しく生きたいと思います。これが僕にとっての積極的な人生を維持することです。

“Enjoy the present, Enjoy every moment”

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